Descripción

La harina integral super fina, es muy versátil por su suave textura, no requiere mezclarse con ninguna otra harina para poder realizar preparaciones. Pero si se desea, se la pude mezclar con otras harinas.

Al contener la piel y la vaina, aporta una mayor cantidad de nutrientes. Posee una mayor proporción de lípidos, especialmente ácidos grasos poliinsaturados, que se encuentran sobre todo en el germen. Por eso, los paneles integrales aportan vitamina E, fibra y minerales como potasio, magnesio, hierro y zinc.

Como proviene de granos completos, tiene más aporte de fibra y eso repercute en la salud de tu aparato digestivo, así como en una sensación de saciedad más prolongada. Eso es bueno para personas que buscan o bajar su peso, consumiendo cantidades racionales de este alimento.